PENYEBAB
Darah haid yang sedikit dan tidak lancar dapat disebabkan kurangnya hormon estrogen dan progesteron atau kurang darah (anemia).
PENGOBATAN HERBAL
Resep 1
30 g temulawak
90 g daun lidah buaya
Gula aren secukupnya
Asam jawa secukupnya
a. Cuci bersih semua bahan, potong-potong
b. Rebus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring. Minum airnya
Resep 2
30 g calincing segar (10 g kering)
20 g jahe, iris-iris
a. Cuci bersihsemua bahan, rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring
b. Minum airnya
Resep 3
15 g daun dewa
5 g bunga pacar air yang berwarna putih
a. Cuci bersihsemua bahan, rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu saring
b. Minum airnya
Resep 4
15 g daun miana
3 kuntum bunga kembang sepatu
a. Cuci bersih semua bahan, haluskan atau blender dengan menambahkan 100 cc air matang, lalu saring
b. Minum airnya
Resep 5
25 g kunyit
30 g temu putih
a. Cuci bersih semua bahan, potong-potong
b. Rebus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, lalu minum airnya
Catatan :
Pilih salah satu resep dan lakukan teratur selama haid