Pijat area perut menjadi salah satu stimulasi nonfarmakologis yang banyak digunakan oleh orang tua dan praktisi kesehatan untuk membantu mengatasi keluhan pencernaan bayi, seperti perut kembung, penumpukan gas, sembelit, dan kolik.
Pada masa awal kehidupan, sistem pencernaan bayi masih mengalami proses perkembangan. Gerakan peristaltik usus belum bekerja secara optimal dan tubuh bayi masih beradaptasi dengan proses pengolahan makanan. Kondisi ini membuat bayi lebih mudah mengalami ketidaknyamanan akibat gas yang menumpuk atau kesulitan buang air besar (Sevim et al., 2023).
Pijat perut memberikan stimulasi lembut dari luar tubuh yang membantu mendukung aktivitas alami saluran pencernaan. Orang tua dapat melakukan gerakan pijatan searah jarum jam mengikuti jalur usus besar, yaitu mulai dari bagian kanan bawah perut, bergerak ke atas, melintasi bagian atas perut, lalu menuju sisi kiri bawah. Pola gerakan ini mengikuti arah anatomi kolon sehingga membantu mendorong gas yang terperangkap dan massa feses menuju rektum secara alami.
Selain memberikan kenyamanan fisik, pijat perut juga membantu bayi merasa lebih rileks ketika mengalami gangguan akibat kembung atau rasa tidak nyaman pada perut.
Gerakan Mengayuh Roda Air (Water Wheel)
Gerakan mengayuh roda air merupakan salah satu teknik pijat perut bayi yang menggunakan gerakan tangan secara bergantian pada area perut. Teknik ini bertujuan memberikan stimulasi lembut pada saluran pencernaan sekaligus membantu bayi merasa lebih nyaman.
- Cara Melakukan Gerakan Mengayuh Roda Air
- Baringkan bayi dalam posisi telentang di atas permukaan yang nyaman dan aman.Pastikan tangan dalam
- kondisi bersih dan hangat sebelum memulai pijatan.
- Letakkan kedua tangan secara lembut pada area perut bayi, tepat di bawah tulang rusuk.
- Gerakkan salah satu tangan secara perlahan ke arah bawah menuju panggul, seperti gerakan menyendok lembut.
- Setelah satu tangan bergerak turun, lanjutkan dengan tangan lainnya secara bergantian sehingga membentuk pola gerakan seperti roda air yang mengalir.
- Lakukan gerakan secara perlahan, ritmis, dan tanpa memberikan tekanan berlebihan pada perut bayi.
Disarikan dari buku Pijat Pediatrik Holistik: Fokus Pijat Bayi dan Anak
Dilihat: 13 kali