Rebusan Cengkeh, Kayu Manis, Jahe & Buah Pir untuk Batuk Pilek
www.rumahsehatherbaholistic.com
Bahan-bahan:
• 3 butir cengkeh
• 1 ruas kayu manis (±5 cm)
• 1 ruas jahe (geprek)
• 1 buah pir (potong kecil, boleh pir madu atau pir biasa)
• 400 ml air
⸻
Cara membuat:
1. Rebus air bersama jahe, cengkeh, dan kayu manis selama ±10 menit.
2. Masukkan potongan buah pir, lanjutkan rebus 5 menit lagi.
3. Angkat, saring, dan minum selagi hangat.
👉 Bisa ditambahkan 1 sdt madu saat suhu sudah hangat untuk rasa manis alami.
⸻
🌿 Khasiatnya:
1. Meredakan batuk & tenggorokan gatal → Jahe dan cengkeh menghangatkan saluran napas dan melonggarkan dahak.
2. Menurunkan demam & pilek → Buah pir bersifat mendinginkan tubuh dan membantu menurunkan panas akibat flu.
3. Antibakteri & antivirus alami → Cengkeh dan kayu manis punya senyawa eugenol & cinnamaldehyde yang melawan infeksi penyebab batuk pilek.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh → Kombinasi rempah & buah membantu memperkuat imun agar tubuh cepat pulih.
⸻
🌸 Tips:
• Minum 2x sehari (pagi & malam).
• Bisa disimpan di termos agar tetap hangat sepanjang hari.