Manfaat Nanas untuk Area Kewanitaan
Manfaat nanas untuk area kewanitaan didapatkan berkat senyawa polifenol yang terkandung di dalamnya. Karenanya, buah yang memiliki cita rasa asam dan manis ini di klaim memiliki berbagai kegunaan, mulai dari mengatasi keputihan hingga mencegah vagina kering.
Nanas (Ananas comosus) merupakan salah satu jenis buah yang banyak ditemukan di wilayah beriklim tropis, termasuk Indonesia. Buah berduri ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh, termasuk kesehatan area kewanitaan.
Meski demikian, untuk mendapatkan manfaat nanas untuk area kewanitaan, Anda tidak disarankan untuk mengoleskan nanas secara langsung pada kulit area kwanitaan Anda, karena dapat menyebabkan iritasi. Sebaliknya, manfaat tersebut dapat Anda peroleh dengan mengonsumsi buah nanas secara langsung atau mengolahnya menjadi jus, smoothies, atau salad buah.
Beragam Manfaat Nanas untuk Area Kewanitaan
Tidak hanya di usus, bakteri Lactobacillus juga merupakan salah satu jenis bakteri baik yang secara alami ada di area kewanitaan Anda. Ketika keseimbangan jumlah bakteri baik tersebut terganggu, hal itu dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada area kewanitaan.
Nah, beberapa nutrisi dan senyawa dalam nanas, termasuk polifenol, diketahui baik bahkan bermanfaat untuk kesehatan area kewanitaan. Berikut ini adalah beberapa manfaat nanas untuk area kewanitaan:
1. Mengatasi keputihan
Menurunnya kadar bakteri baik di area kewanitaan, terutama Lactobacillus, dapat memicu pertumbuhan bakteri berbahaya di area kewanitaan dan menyebabkan terjadinya keputihan tidak normal.
Mengonsumsi nanas dipercaya dapat mengatasi keputihan yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Manfaat nanas untuk area kewanitaan satu ini diperoleh berkat kandungan polifenol di dalamnya yang mampu merangsang pertumbuhan bakteri baik di area kewanitaan. Dengan begitu, keseimbangan bakteri di area kewanitaan pun kembali normal dan keputihan teratasi.
2. Menghilangkan bau tidak sedap pada area kewanitaan
Salah satu penyebab munculnya bau vagina adalah infeksi bakteri, yang bisa dipicu oleh tidak seimbangnya jumlah bakteri baik, seperti Lactobacillus. Nah, nanas mengandung polifenol yang dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri Lactobacillus.
Dengan kembalinya keseimbangan mikroba di area kewanitaan, diharapkan kadar pH area kewanitaan pun kembali normal dan risiko terjadinya infeksi bakteri penyebab bau area kewanitaan juga bisa diturunkan.
3. Mencegah area kewanitaan kering
Seiring bertambahnya usia, kadar hormon estrogen dalam tubuh wanita akan mengalami penurunan. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya vagina kering.
Nah, nanas diketahui mengandung senyawa yang memiliki efek fitoestrogen. Fitoestrogen inilah yang diyakini mampu menurunkan keluhan atau gejala akibat kekurangan estrogen, termasuk vagina kering.
4. Mencegah infeksi jamur di area kewanitaan
Beberapa wanita biasanya lebih rentan terkena infeksi jamur saat imunitas atau daya tahan tubuhnya menurun diikuti dengan area sekitar area kewanitaan yang lembab. Nah, salah satu cara untuk meningkatkan imunitas tubuh adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C seperti buah nanas.
Mengonsumsi 1 cangkir buah nanas segar atau sekitar 165 gram, sudah mampu mencukupi kebutuhan vitamin C harian. Dengan tercukupinya asupan vitamin C harian, daya tahan tubuh pun akan lebih kuat untuk mencegah dan melawan infeksi, termasuk diharapkan juga bisa menurunkan risiko terjadinya infeksi jamur di area kewanitaan.
Sumber gambar: Google
Dilihat: 2 kali
