Protein adalah zat gizi yang diperlukan untuk pertumbuhan fungsi tubuh dan memiliki banyak manfaat. Beberapa manfaat zat gizi ini di antaranya dapat membantu Anda menurunkan
Read more
Kategori: Artikel Kesehatan
Antara Dada dan Paha Ayam, Mana yang Lebih Banyak Gizinya?
Setiap kali pergi ke restoran atau tempat makan dan memesan menu masakan ayam, Anda pasti akan ditanya, “dada ayam atau paha ayam?”. Ada beberapa orang
Read more
Ini Bahaya Membungkus Makanan Panas dengan Plastik
Di zaman sekarang ini, plastik selalu berperan dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini membuat penggunaan bungkus atau kemasan plastik di masyarakat semakin meningkat, termasuk sebagai pembungkus
Read more
12 Makanan untuk Kesehatan Vagina secara Alami
Apa saja makanan untuk kesehatan vagina? Makanan yang mengandung probiotik, prebiotik, vitamin C, asam lemak omega 3, dan lainnya baik untuk memelihara kesehatan vagina secara
Read more
5 Penyakit Musiman yang Mengganggu Tenggorokan
Perubahan cuaca tidak menentu bisa memicu berbagai penyakit musiman yang umumnya menyerang tenggorokan. Penyakit tenggorokan ini bahkan mudah menular ketika imunitas tubuh menurun. Meskipun menyerang
Read more
Cara Menghitung Porsi Makan Ideal untuk Anda
Bagaimana cara Anda mengatur porsi makan ideal seharai-hari? Apakah Anda menyendokkan makanan ke piring sesuka hati saja? Ya, kebanyakan orang memang mengandalkan insting atau kira-kira
Read more
4 Alasan Tubuh Tetap Perlu Kalsium di Masa AKB
Selama masa adaptasi kebiasaan baru (AKB), tubuh tetap memerlukan nutrisi seimbang dalam melawan penyakit. Nutrisi memegang peranan penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Salah satunya,
Read more
15 Obat Rematik Alami Tradisional dan Medis
Ada berbagai macam obat rematik di apotek yang ampuh untuk mengatasi nyeri. Selain itu, ada juga beberapa cara mengatasi rematik yang bisa dilakukan di rumah.
Read more