-: *Rumah Sehat Herba Holistic* :-

Cara Mengatasi Tensi Tinggi dengan Tepat dan Aman

Cara mengatasi tensi tinggi bisa dengan berbagai metode. Tensi yang tinggi menimbulkan beragam gejala, antara lain sakit kepala hebat, pandangan kabur, hingga mimisan. Jika dibiarkan tensi tinggi bahkan…

Selengkapnya

Mekanisme Gerak Refleks Tubuh yang Penting bagi Manusia

Mekanisme gerak refleks tubuh sedikit berbeda dibandingkan dengan mekanisme gerak sadar. Gerak refleks terjadi secara cepat dan tanpa disadari karena gerakan ini merupakan bentuk pertahanan…

Selengkapnya

Teknik Renang Gaya Bebas, Ketahui Beragam Manfaatnya

Teknik renang gaya bebas banyak mengandalkan gerakan lengan. Oleh karena itu, teknik berenang ini memiliki peran besar dalam mengencangkan tubuh bagian atas, termasuk otot punggung.…

Selengkapnya

Manfaat Spa Bayi untuk Tumbuh Kembangnya

Manfaat spa bayi untuk tumbuh kembang anak kini makin populer. Rangkaian pijatan dan terapi air yang dilakukan pada saat spa bayi mampu menambah berat badan,…

Selengkapnya

Manfaat Terapi Lintah untuk Kesehatan

Manfaat terapi lintah untuk kesehatan, lintah dipercaya mampu mencegah pembekuan darah sehingga dapat memperlancar peredaran darah. Tak hanya itu, berbagai enzim yang ada pada liur…

Selengkapnya

Pilihan Menu Sarapan Pagi yang Sehat, Lezat, dan Nikmat

Pilihan menu sarapan pagi yang beragam, seperti bubur ayam dan bubur kacang hijau, tidak hanya enak dan mengenyangkan, tetapi juga tentunya sehat. Semua menu tersebut…

Selengkapnya

Camilan Enak Rendah Kalori yang Cocok untuk Diet

Camilan enak rendah kalori sering dikaitkan dengan buah-buahan. Padahal, pilihan camilan sehat yang mengandung sedikit kalori tuh, enggak cuma itu, lho. Masih banyak jenis makanan yang…

Selengkapnya

Tips Sehat Saat Cuaca Panas

Tips sehat saat cuaca panas dapat menghindarkan Anda dari berbagai gangguan kesehatan. Dengan tubuh yang bugar, Anda bisa tetap bersemangat saat beraktivitas di luar ruangan…

Selengkapnya