-: *Rumah Sehat Herba Holistic* :-

Bolehkah Bayi Mengonsumsi Jamur?

Bolehkah bayi mengonsumsi jamur? Jamur merupakan salah satu bahan makanan yang cukup populer di Indonesia. Selain nikmat disantap, jamur juga mengandung beragam nutrisi yang baik…

Selengkapnya

Cara Mencegah Anemia dengan Mengonsumsi Makanan Bernutrisi

Cara mencegah anemia dapat dilakukan dengan mencukupi asupan nutrisi, seperti zat besi, vitamin C, vitamin B12, dan folat, di dalam tubuh. Tetapi, Tak selalu dari…

Selengkapnya

Makanan Penurun Asam Urat yang Ampuh

Makanan penurun asam urat yang ampuh, mungkin belum banyak dikenal. Padahal, beberapa jenis buah-buahan atau sayur-sayuran yang sering dikonsumsi termasuk ke dalam golongan ini. Selain…

Selengkapnya

Terbiasa Tidur Dekat HP, Berbahaya atau Tidak?

Terbiasa tidur dekat HP berbahaya atau tidak? masih jadi perdebatan bagi sebagian orang. Ada yang bilang bahwa kebiasaan ini bisa menyebabkan tidur kurang nyenyak dan…

Selengkapnya

Manajemen Waktu untuk Pekerja Kantoran agar Tidak Mudah Stres

Manajemen waktu untuk pekerja kantoran sering banyak diabaikan, waktu 24 jam sehari tetap kurang untuk menyelesaikan pekerjaan? Bisa jadi manajemen waktu yang kamu terapkan selama…

Selengkapnya

Yoghurt Plain Si Putih yang Tawar, Apakah Lebih Menyehatkan?

Yoghurt plain si putih yang tawar sering kali dilirik oleh para pelaku diet. Yoghurt jenis ini dianggap lebih sehat karena terbuat dari susu murni dan…

Selengkapnya

Manfaat Bengkoang untuk Ibu Hamil, Padat Nutrisi

Manfaat bengkoang untuk ibu hamil sangatlah banyak. Sayuran berwarna putih ini menyimpan beragam nutrisi yang bermanfaat untuk meredakan kram kaki, mencegah sembelit, hingga menjaga kesehatan…

Selengkapnya

Langsung Tidur setelah Makan, Boleh atau Tidak?

Langsung tidur setelah makan, kamu mungkin sering mengantuk dan akhirnya tidur setelah makan. Kebiasaan ini memang terdengar begitu nikmat ya, apalagi kalau kamu perlu melanjutkan…

Selengkapnya