-: *Rumah Sehat Herba Holistic* :-

Kalori Jagung Rebus dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Kalori jagung rebus dan manfaatnya penting untuk diketahui, terutama bagi Anda yang sedang diet atau ingin hidup lebih sehat. Soalnya, mengetahui jumlah kalori per porsi…

Selengkapnya

Manfaat dan Kandungan Nutrisi Gembili

Manfaat dan kandungan nutrisi gembili sangat banyak. Gembili dikenal sebagai salah satu umbi-umbian khas Indonesia yang kaya nutrisi dan semakin populer sebagai pilihan makanan sehat.…

Selengkapnya

Apakah Pepaya Baik untuk Diet?

Apakah pepaya baik untuk diet sering ditanyakan oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan secara sehat. Karena mudah ditemukan dan harganya sangat terjangkau, buah ini…

Selengkapnya

Dokumentasi Upgrading Training Palembang 21 Desember 2025

Alhamdulillah. Upgrading Training Kesehatan Holistik Palembang berjalan lancar dan penuh manfaat. Lebih dari 120 peserta hadir. Mereka belajar, berlatih, dan meningkatkan kompetensi secara langsung. Semangat…

Selengkapnya

Dahsyatnya Manfaat BEKAM

DASHYATNYA MANFAAT BEKAM 1. Fase Sebelum Di-Bekam (Fase Negative Pressure / Kop Awal) Ini adalah fase ketika gelas bekam dipasang dan disedot (vakum) pada kulit…

Selengkapnya

Manfaat Srikaya bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat srikaya bagi kesehatan tubuh sangatlah beragam. Beberapa jenis zat dan nutrisi yang terkandung pada buah, daun, biji, dan batang tanaman srikaya diyakini memiliki efek…

Selengkapnya

Susu Kurma vs Susu Biasa, Pilih Mana?

Susu kurma vs susu biasa, mana yang lebih menyehatkan? Banyak orang mengonsumsi susu kurma sebagai alternatif susu biasa. Kombinasi rasa gurih susu dan manis alami…

Selengkapnya

Khasiat Buah Melon untuk Wanita

Manfaat buah melon untuk wanita sangat beragam, mulai dari mendukung kecantikan kulit hingga mencegah dehidrasi. Buah yang kaya vitamin, mineral, dan antioksidan ini mudah dinikmati…

Selengkapnya