-: *Rumah Sehat Herba Holistic* :-

8 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan

Manfaat air kelapa muda tidak hanya untuk melepas dahaga, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan elektrolit, nutrisi, dan senyawa lain di dalam air kelapa…

Selengkapnya

5 Manfaat Gula Merah untuk Kesehatan dan Faktanya

Manfaat gula merah untuk kesehatan tubuh disebut-sebut lebih baik dibandingkan gula putih. Bahkan, gula ini bisa mencegah lonjakan kadar gula dalam darah bila dikonsumsi dalam…

Selengkapnya

5 Manfaat Bawang Putih untuk Wanita yang Jarang Diketahui

Manfaat bawang putih untuk wanita salah satunya melancarkan ASI. Bahkan, beragam kandungan nutrisi di dalamnya juga diyakini mampu mencegah osteoporosis yang umum terjadi pada wanita.…

Selengkapnya

5 Manfaat Kurma Medjool, Menu Berbuka Puasa yang Menyehatkan Tubuh

Salah satu manfaat kurma medjool adalah sebagai penambah energi. Manfaat ini berasal dari kandungan kalori yang tinggi di dalamnya. Selain itu, nutrisi yang terkandung dalam…

Selengkapnya

5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Wajah dan Aturan Pakainya

Manfaat minyak kelapa untuk wajah sangat beragam, tetapi pemakaiannya tidak bisa sembarangan. Ini karena tidak semua jenis kulit cocok dengan minyak ini, sehingga ada beberapa…

Selengkapnya

Amankah Berolahraga Saat Puasa?

Sebagian orang mungkin ragu untuk berolahraga saat puasa. Alasannya beragam, mulai dari takut lemas, haus yang berlebihan, hingga khawatir dengan keamanan berolahraga saat puasa. Nah, agar…

Selengkapnya

Manfaat Minyak Zaitun untuk Payudara dan Faktanya

Manfaat minyak zaitun untuk payudara diketahui mampu mengencangkan payudara, bahkan menurunkan risiko terkena kanker payudara. Namun, sebagian manfaat tersebut ada yang hanya mitos belaka dan…

Selengkapnya

7 Tips Puasa Sehat yang Penting Diketahui

Menjalani puasa sehat merupakan hal yang penting. Pasalnya, puasa dengan cara yang sehat tidak hanya membuatmu lebih mampu menahan lapar dan dahaga saja, tetapi juga…

Selengkapnya