-
Apr- 2022 -27 AprilTips Puasa
Daftar Minuman Sehat untuk Buka Puasa
Setelah seharian berpuasa, kamu perlu kembali menghidrasi tubuh dengan banyak minum. Namun, bukan berarti semua jenis minuman baik untuk dikonsumsi saat berbuka, ya. Sebaiknya, kamu…
Selengkapnya -
27 AprilTips Puasa
Ini Tanda-Tanda Ibu Menyusui Dilarang Berpuasa
Secara umum, ibu menyusui diperbolehkan kok untuk berpuasa, terlebih jika bayinya sudah berusia lebih dari 6 bulan. Akan tetapi, pada kondisi tertentu, ada kemungkinan ibu menyusui dianjurkan…
Selengkapnya -
26 AprilTips Puasa
Tips Tepat Menangani Anak yang Mengeluh Saat Puasa
Bagi anak yang baru belajar puasa, hal ini mungkin tidak selalu mudah. Salah satu kendala yang kerap dialami yakni anak mengeluh saat puasa, entah karena…
Selengkapnya -
26 AprilTips Puasa
Hindari 7 Kebiasaan Tidak Sehat di Bulan Puasa
Di bulan puasa, ada beberapa kebiasaan tidak sehat yang sering kita lakukan tanpa sadar. Kebiasaan ini dapat menghilangkan manfaat dari puasa, lho. Apa saja kebiasaan tersebut? Mari kita simak artikel berikut ini.…
Selengkapnya -
25 AprilTips Sehat
Tingkatkan Sistem Imun dan Atasi Lelah Saat Berpuasa dengan Nutrisi Berikut
Beraktivitas sambil menjalankan puasa di awal bulan Ramadhan menjadi terasa berat lantaran tubuh belum bisa sepenuhnya menyesuaikan kondisi yang ada. Rasa lelah, lemas, malas, dan mengantuk…
Selengkapnya -
25 AprilTips Puasa
Rekomendasi Menu dan Pola Buka Puasa yang Sehat
Menu buka puasa yang sehat sangat dianjurkan untuk dikonsumsi. Dengan variasi makanan bergizi seimbang, tubuh akan selalu berenergi selama dan setelah menjalani puasa. Tidak makan…
Selengkapnya -
24 AprilTips Puasa
4 Nutrisi Penting untuk Kesehatan Anak Selama Berpuasa
Anak-anak sudah mulai boleh berpuasa sejak menginjak usia 7 tahun. Namun, dengan catatan, kegiatan berpuasanya harus didukung dengan asupan nutrisi yang memadai. Yuk, ketahui nutrisi penting…
Selengkapnya -
24 AprilTips Puasa
Menu Makan Sahur untuk Anak agar Kuat Berpuasa
Menyajikan menu makan sahur yang menarik sekaligus menyehatkan bisa menjadi cara untuk memberikan semangat kepada anak supaya ia kuat berpuasa. Dengan begitu, bukan hanya puasanya…
Selengkapnya