-: *Rumah Sehat Herba Holistic* :-

SEREH WANGI – Andropogon citratus DC

Famili : Gramineae Nama daerah : Jawa tgh: Sere Melayu : Sere Sunda : Sereh Minangkabau : Sarae arun Asing : Cina : –  …

Selengkapnya

SAWI LANGIT – Vernonia cinerea (L.) Less

Famili : Compositae Nama daerah : Indonesia : lidah anjing, rumput ekor kuda Jawa : Maryuna, nyawon, pidak bangkong Sunda : Leleuncan, mareme, rante piit,…

Selengkapnya

4 Pilihan Menu Buka Puasa Bagi Anda yang Punya Sakit Maag

Menjalankan ibadah puasa tentu menjadi tantangan tersendiri bagi Anda yang punya sakit maag atau penyakit asam lambung. Pasalnya, orang maag memiliki cukup banyak pantangan makanan, baik ketika…

Selengkapnya

Lebih Baik Buka Puasa Dengan Air Dingin Atau Air Hangat?!

Buka puasa adalah waktu yang ditunggu saat bulan Ramadan. Beberapa orang memilih air dingin sebagai minuman buka puasa, sementara yang lainnya mungkin memilih air hangat. Setelah…

Selengkapnya

5 Risiko Kesehatan yang Anda Hadapi Akibat Langsung Tidur Setelah Sahur

Berpuasa diawali dengan makan sahur agar kuat menahan lapar dan haus sampai adzan Maghrib berkumandang. Namun karena harus bangun pagi-pagi buta, banyak orang yang memilih langsung tidur…

Selengkapnya

5 Makanan Sahur Ini Bantu Pikiran Agar Tetap Fokus dan Tajam Saat Puasa

Mempertahankan tingkat konsentrasi dan fokus selama bekerja memang tidak mudah, apalagi jika Anda sedang berpuasa. Kurangnya waktu tidur dan perubahan pola makan menyebabkan metabolisme tubuh…

Selengkapnya

Sayuran Dengan Kandungan Antioksidan Tinggi Setelah Dimasak

Zat antioksidan memang menjadi salah satu zat yang dibutuhkan orang untuk menjaga kesehatan sel – sel tubuh dari kesukaran karena pengaruh radikal bebas yang masuk…

Selengkapnya

Ternyata Tidak Makan Diatas Jam 6 Sore Dapat Menurunkan Berat Badan

Kebanyakan orang yang menjalankan program diet dengan cara menghindari makan makam. Pada umumnya makan malam memang tidak boleh dilakukan lebih dari jam 8 malam. Namun…

Selengkapnya