-: *Rumah Sehat Herba Holistic* :-

Makanan Penurun Asam Urat yang Ampuh

Makanan penurun asam urat yang ampuh, mungkin belum banyak dikenal. Padahal, beberapa jenis buah-buahan atau sayur-sayuran yang sering dikonsumsi termasuk ke dalam golongan ini. Selain…

Selengkapnya

Terbiasa Tidur Dekat HP, Berbahaya atau Tidak?

Terbiasa tidur dekat HP berbahaya atau tidak? masih jadi perdebatan bagi sebagian orang. Ada yang bilang bahwa kebiasaan ini bisa menyebabkan tidur kurang nyenyak dan…

Selengkapnya

Manajemen Waktu untuk Pekerja Kantoran agar Tidak Mudah Stres

Manajemen waktu untuk pekerja kantoran sering banyak diabaikan, waktu 24 jam sehari tetap kurang untuk menyelesaikan pekerjaan? Bisa jadi manajemen waktu yang kamu terapkan selama…

Selengkapnya

Yoghurt Plain Si Putih yang Tawar, Apakah Lebih Menyehatkan?

Yoghurt plain si putih yang tawar sering kali dilirik oleh para pelaku diet. Yoghurt jenis ini dianggap lebih sehat karena terbuat dari susu murni dan…

Selengkapnya

Manfaat Bengkoang untuk Ibu Hamil, Padat Nutrisi

Manfaat bengkoang untuk ibu hamil sangatlah banyak. Sayuran berwarna putih ini menyimpan beragam nutrisi yang bermanfaat untuk meredakan kram kaki, mencegah sembelit, hingga menjaga kesehatan…

Selengkapnya

Langsung Tidur setelah Makan, Boleh atau Tidak?

Langsung tidur setelah makan, kamu mungkin sering mengantuk dan akhirnya tidur setelah makan. Kebiasaan ini memang terdengar begitu nikmat ya, apalagi kalau kamu perlu melanjutkan…

Selengkapnya

Efek Baik Ubi Cilembu, Mulai dari Atasi Sembelit hingga Cegah Kanker

Efek baik ubi Cilembu tak hanya di lidah, manisnya ubi cilembu juga bisa kamu rasakan dari manfaatnya. Manfaat ubi cilembu untuk kesehatan sangat beragam berkat…

Selengkapnya

Sering Diare Saat Haid, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Sering diare saat haid? Kamu nggak sendirian, kok! Keluhan ini memang umum dialami sebelum dan selama periode haid. Namun, karena menimbulkan rasa tidak nyaman, kamu perlu tahu…

Selengkapnya