-
Jan- 2023 -5 JanuariRahasia Alam
5 Manfaat Jengkol bagi Kesehatan beserta Efek Sampingnya
Manfaat jengkol diketahui dapat menjaga daya tahan tubuh berkat kandungan vitamin C di dalamnya. Namun, di balik manfaatnya untuk kesehatan, jengkol juga bisa menyebabkan gangguan…
Selengkapnya -
4 JanuariArtikel Kesehatan
Asam Urat, Kenali Penyebab dan Langkah Pencegahannya
Asam urat merupakan penyakit radang sendi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di sendi. Penyakit ini ditandai dengan rasa nyeri pada persendian, umumnya di…
Selengkapnya -
3 JanuariArtikel Kesehatan
Mengetahui Anatomi Pankreas dan Fungsinya
Pankreas terdiri dari tiga bagian dan berperan penting dalam memecah dan mencerna makanan, serta mengatur kadar gula darah. Gangguan pada pankreas bisa menyebabkan diabetes hingga…
Selengkapnya -
2 JanuariRahasia Alam
Mengenal Kurkumin dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Kurkumin adalah bahan aktif utama yang terkandung dalam kunyit. Senyawa bioaktif yang satu ini diketahui memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, baik kesehatan fisik maupun kesehatan…
Selengkapnya -
Des- 2022 -31 DesemberGizi Nutrisi
5 Vitamin Daya Tahan Tubuh untuk Anak dan Cara Mencukupinya
Suplemen vitamin daya tahan tubuh untuk anak terkadang diperlukan guna memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Selain dari suplemen, asupan vitamin juga dapat dipenuhi melalui konsumsi makanan,…
Selengkapnya -
30 DesemberGizi Nutrisi
Ini Lho Cara Tepat Makan Oatmeal untuk Diet
“Sudah rutin makan oatmeal, eh berat badan malah tidak turun.” Kalau kamu punya keluhan seperti ini, mungkin saja cara makan oatmeal untuk diet masih kurang tepat, tuh! Supaya program diet…
Selengkapnya -
29 DesemberArtikel Kesehatan
Pilihan Sayur dan Buah untuk Penderita Diabetes
Kamu harus cermat saat memilih sayur dan buah untuk penderita diabetes. Soalnya, tidak semua jenis buah aman buat penderita diabetes, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan dan diolah dengan cara yang kurang tepat. Pilihan…
Selengkapnya -
28 DesemberTips Sehat
Manfaat Teh Hijau untuk Diet dan Cara Tepat Meminumnya
Banyak orang yang mengandalkan minum teh hijau untuk diet. Minuman ini dipercaya dapat menurunkan berat badan sehingga membantu tubuh terlihat lebih langsing. Namun, bagaimana sih cara tepat…
Selengkapnya