-
Mei- 2023 -17 MeiGizi Nutrisi
Garam Lososa, Garam Rendah Sodium yang Lebih Sehat bagi Tubuh
Garam lososa atau low sodium salt adalah jenis garam yang rendah natrium (sodium). Selain dapat menurunkan tekanan darah, masih ada manfaat garam lososa untuk kesehatan lainnya. Meski…
Selengkapnya -
16 MeiGizi Nutrisi
9 Kelompok Serealia dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Istilah serealia mungkin masih terdengar asing di telinga, ya. Padahal, beberapa jenis serealia sudah menjadi bahan makanan pokok bagi sebagian besar penduduk dunia lho, termasuk Indonesia. …
Selengkapnya -
15 MeiGizi Nutrisi
5 Kriteria Daging yang Aman Dikonsumsi
Ada beberapa kriteria daging yang aman dikonsumsi, mulai dari warna, tekstur, bau, hingga tampilannya. Hal ini penting untuk diketahui agar terhindar dari keracunan makanan maupun…
Selengkapnya -
14 MeiGizi Nutrisi
Nasi Putih, Ketahui Kandungan dan Fungsinya bagi Tubuh
Nasi putih merupakan salah satu makanan pokok masyarakat Indonesia. Selain harganya murah dan mudah didapat, kandungan nutrisi nasi putih juga baik untuk kesehatan dan bermanfaat bagi tubuh. Beras dikelompokkan…
Selengkapnya -
13 MeiRahasia Alam
6 Manfaat Rosemary bagi Kesehatan Tubuh
Selain memiliki aroma yang khas, ada beragam manfaat rosemary yang bisa diperoleh. Salah satu tanaman herbal ini mengandung banyak nutrisi dan zat alami yang baik…
Selengkapnya -
12 MeiRahasia Alam
4 Manfaat Buah Merah dari Tanah Papua bagi Kesehatan
Buah merah (kuansu) yang bernama latin Pandanus conoideus adalah buah yang banyak tumbuh di wilayah Papua. Manfaat buah merah ini dipercaya oleh masyarakat Papua dapat mengobati berbagai…
Selengkapnya -
11 MeiRahasia Alam
5 Manfaat Chia Seed untuk Anak yang Jarang Dilirik
Meski memiliki ukuran yang kecil, manfaat chia seed untuk anak ada banyak lho, Bun. Salah satunya adalah mendukung kecerdasan otak arena chia seed mengandung omega-3. Chia seed atau biji chia memiliki nama latin Salvia hispanica L. Biji-bijian yang berasal dari…
Selengkapnya -
10 MeiTak Berkategori
8 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan
Manfaat air kelapa muda tidak hanya untuk melepas dahaga, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan elektrolit, nutrisi, dan senyawa lain di dalam air kelapa…
Selengkapnya