-: *Rumah Sehat Herba Holistic* :-

Penyebab Diare Saat Puasa dan Cara Mengatasinya

Saat puasa, kamu bisa saja mengalami gangguan pada saluran pencernaan, seperti diare. Bukan hanya merepotkan karena membuatmu jadi sering ke kamar mandi untuk buang air besar, diare juga bisa menyebabkan tubuhmu…

Selengkapnya

Puasa Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh, Bagaimana Bisa?

Sudah bukan rahasia lagi kalau puasa memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Namun, mungkin masih banyak orang yang belum tahu bahwa puasa sebenarnya juga dapat meningkatkan…

Selengkapnya

Berat Badan Naik Selama Puasa, Bagaimana Bisa?

Selain untuk beribadah, banyak juga orang yang memanfaatkan momen puasa di bulan Ramadhan untuk menurunkan berat badan. Namun, ternyata tak sedikit juga orang yang berat badannya justru meningkat selama puasa.…

Selengkapnya

Daftar Minuman Sehat untuk Buka Puasa

Setelah seharian berpuasa, kamu perlu kembali menghidrasi tubuh dengan banyak minum. Namun, bukan berarti semua jenis minuman baik untuk dikonsumsi saat berbuka, ya. Sebaiknya, kamu…

Selengkapnya

Ini Tanda-Tanda Ibu Menyusui Dilarang Berpuasa

Secara umum, ibu menyusui diperbolehkan kok untuk berpuasa, terlebih jika bayinya sudah berusia lebih dari 6 bulan. Akan tetapi, pada kondisi tertentu, ada kemungkinan ibu menyusui dianjurkan…

Selengkapnya

Tips Tepat Menangani Anak yang Mengeluh Saat Puasa

Bagi anak yang baru belajar puasa, hal ini mungkin tidak selalu mudah. Salah satu kendala yang kerap dialami yakni anak mengeluh saat puasa, entah karena…

Selengkapnya

Hindari 7 Kebiasaan Tidak Sehat di Bulan Puasa

Di bulan puasa, ada beberapa kebiasaan tidak sehat yang sering kita lakukan tanpa sadar. Kebiasaan ini dapat menghilangkan manfaat dari puasa, lho. Apa saja kebiasaan tersebut? Mari kita simak artikel berikut ini.…

Selengkapnya

Tingkatkan Sistem Imun dan Atasi Lelah Saat Berpuasa dengan Nutrisi Berikut

Beraktivitas sambil menjalankan puasa di awal bulan Ramadhan menjadi terasa berat lantaran tubuh belum bisa sepenuhnya menyesuaikan kondisi yang ada. Rasa lelah, lemas, malas, dan mengantuk…

Selengkapnya