-: *Rumah Sehat Herba Holistic* :-

Busui, Ini Daftar Makanan agar ASI Tetap Lancar Saat Puasa

Puasa memang menjadi tantangan tersendiri bagi ibu menyusui. Selain harus menjaga tubuh tetap terhidrasi, ibu menyusui juga perlu pintar-pintar memilih makanan saat sahur dan berbuka…

Selengkapnya

Agar Puasa Anak Lancar, Hindari Makanan dan Minuman Ini Saat Sahur

Penting bagi Bunda tahu makanan dan minuman apa saja yang sebaiknya tidak diberikan ke Si Kecil saat sahur. Pasalnya, hal ini bukan hanya akan mendukung…

Selengkapnya

Menjaga Kulit Tetap Sehat dan Terawat selama Berpuasa

Puasa Ramadhan terbukti menyehatkan apabila segala persiapan dilakukan dengan matang. Selama beribadah berpuasa, tubuh tidak memperoleh asupan makanan dan minuman sejak waktu fajar hingga terbenamnya…

Selengkapnya

Diet Sehat Ala Bulan Puasa

Bagi umat muslim, puasa merupakan ibadah wajib selama bulan Ramadan. Jika dilaksanakan dengan benar, puasa bermanfaat bagi kesehatan.  Organ tubuh seperti ginjal, limpa, dan hati bekerja mengeluarkan…

Selengkapnya

Panduan Berpuasa bagi Penderita Diabetes

Ibadah puasa di bulan Ramadhan merupakan salah satu kewajiban umat Muslim di seluruh dunia. Namun bagi penderita diabetes, diperlukan beberapa persiapan sebelum puasa agar tidak menimbulkan komplikasi…

Selengkapnya

Tips Puasa bagi Penderita Diabetes yang Penting Diketahui

Berpuasa di bulan Ramadan adalah ibadah wajib yang harus dijalankan seluruh umat Islam. Namun bagi penderita diabetes, berpuasa dapat menimbulkan komplikasi yang berbahaya jika tidak…

Selengkapnya

Yuk! Ketahui Manfaat Olahraga Yoga Saat Puasa

Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang cocok untuk kamu lakukan ketika berpuasa. Pasalnya, manfaat yoga saat puasa ada banyak, mulai dari membuat perasaan lebih…

Selengkapnya

5 Jenis Olahraga yang Cocok Dilakukan Saat Puasa

Berolahraga saat puasa memang dianjurkan, tetapi tidak bisa sembarangan, ya. Kamu harus cermat memilih jenis olahraga yang kamu lakukan, agar tidak mengganggu ibadah puasa yang…

Selengkapnya