-: *Rumah Sehat Herba Holistic* :-

5 Makanan Tinggi Tiramin yang Perlu Diwaspadai

Salah satu pemicu meningkatnya kadar tiramin dalam tubuh adalah konsumsi makanan tinggi tiramin. Jika dikonsumsi secara berlebihan, jenis makanan ini bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan,…

Selengkapnya

Segudang Manfaat Buah Mangga untuk Anak

Rasanya yang manis dan menyegarkan membuat buah mangga digemari oleh semua kalangan, termasuk anak-anak. Namun, tahukah, Bunda? Buah berwarna kuning ini sebenarnya banyak mengandung nutrisi…

Selengkapnya

Ketahui Manfaat Jeruk Bali untuk Kesehatan

Jeruk bali merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang enak, banyak manfaat jeruk bali yang bisa diperoleh dari beragam kandungan nutrisi penting di dalamnya.…

Selengkapnya

Segudang Manfaat Daun Sirih Hijau dan Merah yang Sayang Dilewatkan

Jika mendengar kata daun sirih, pasti yang terlintas dalam pikiran Anda adalah daun yang sering dikunyah oleh orang-orang tua. Lalu, apakah benar bahwa daun sirih…

Selengkapnya

5 Manfaat Daun Pepaya Jepang, Salah Satunya Mencegah Anemia

Daun pepaya sering diolah menjadi berbagai macam menu makanan, salah satunya seperti tumisan yang dikombinasikan dengan ikan teri. Namun, pernahkah Anda mendengar daun pepaya jepang…

Selengkapnya

Gaya Hidup Sehat Bisa Anda Mulai Sekarang

Tidak sedikit orang yang menunggu waktu tepat untuk menerapkan gaya hidup sehat. Padahal sebenarnya, waktu yang paling tepat adalah sesegera mungkin dan selama mungkin. Gaya…

Selengkapnya

Beragam Manfaat Okra dan Cara Mengolahnya

Sebagian dari kita mungkin masih asing dengan tanaman okra. Padahal, ada banyak manfaat okra yang sayang untuk dilewatkan. Di balik teksturnya yang berlendir, okra menyimpan…

Selengkapnya

Buah Yuzu, Jeruk dari Jepang yang Kaya Manfaat

Buah yuzu mungkin masih terdengar asing di telinga masyarakat Indonesia. Namun, buah yang termasuk kelompok jeruk ini sudah sangat populer di negara-negara Asia Timur karena…

Selengkapnya