-
Jan- 2021 -9 JanuariArtikel Kesehatan
6 Buah yang Sebaiknya Dihindari Saat Sarapan
Buah memang mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk mengoptimalkan kerja tubuh kita. Selain memiliki rasa manis yang alami, buah juga kaya akan serat yang…
Selengkapnya -
8 JanuariArtikel Kesehatan
Daging Kambing vs Daging Domba: Mana yang Lebih Sehat?
Untuk masyarakat Indonesia, sate kambing lebih populer untuk dijadikan menu makanan dibandingkan sate yang berasal dari daging domba. Mungkin Anda hampir tidak pernah mendengar sate…
Selengkapnya -
7 JanuariRahasia Alam
Cuka Apel: Manfaat Bagi Kesehatan, Efek Samping, dan Cara Pakainya
Cuka apel adalah herbal serba guna yang disebut-sebut dapat memberikan efek positif bagi kesehatan. Sudah dikenal sejak zaman Yunani kuno, cuka dari buah apel merupakan…
Selengkapnya -
6 JanuariGizi Nutrisi
Sarapan Sehat, Kenyang, dan Tak Bikin Gemuk? Coba Granola
Granola belakangan ini menjadi trend dalam menikmati sarapan sehat. Mengapa disebut sebagai sarapan sehat? Kandungan serat tinggi yang ada pada granola menjadikannya salah satu alternatif sarapan sehat…
Selengkapnya -
5 JanuariRahasia Alam
6 Manfaat Asparagus Bagi Kesehatan, Termasuk untuk Pencernaan dan Diet
Pernah dengar sayur yang bernama asparagus sebelumnya? Ya, sayur yang satu ini mungkin tidak terlalu umum ditemui, kecuali ketika dimasak jadi sup asparagus. Bahkan, biasanya…
Selengkapnya -
4 JanuariGizi Nutrisi
Apa Bedanya Oat, Muesli, dan Granola? Begini Penjelasannya
Bagi Anda yang sedang tertarik dengan aneka hidangan sereal dari biji-bijian, sebaiknya ketahui dahulu apa saja sih jenis-jenis yang bisa dikonsumsi. Selain oat, ternyata ada lagi yang bernama…
Selengkapnya -
3 JanuariRahasia Alam
Manfaat Terong Belanda untuk Kesehatan yang Sayang Untuk Dilewatkan
Terong belanda, yang punya nama lain tamarillo, adalah buah dari keluarga terong yang berwarna merah atau kuning jingga. Bentuknya lonjong hampir menyerupai telur. Di Indonesia,…
Selengkapnya -
2 JanuariGizi Nutrisi
Apa Bedanya Soun dan Bihun? Lebih Sehat yang Mana?
Bihun dan soun sering ditambahkan ke dalam makanan berkuah, seperti bakso atau soto. Keduanya sama-sama berwarna putih dan berbentuk tipis panjang menyerupai mie. Meski begitu,…
Selengkapnya