-: *Rumah Sehat Herba Holistic* :-

6 Makanan Paling Sehat untuk Sarapan

Selain memberikan kita dorongan energi untuk beraktivitas seharian, sarapan juga merupakan sumber makanan yang baik untuk memupuk sejumlah nutrisi penting, seperti kalsium, zat besi, dan…

Selengkapnya

7 Resep Kreasi Kale yang Bukan Cuma Salad

Jika Anda belum pernah mencoba kale, sekarang mungkin saat yang tepat. Sayuran dedaunan hijau ini sangat tinggi nutrisi dan vitamin, menjadikannya sebagai salah satu superfood yang paling populer.…

Selengkapnya

Daftar Makanan Sumber Energi yang Tak Akan Bikin Gemuk

Banyak dari tren diet populer yang menyengajakan penggiatnya untuk melaparkan diri dengan sangat membatasi atau malah menghentikan asupan beberapa nutrisi penting. Padahal, cara ini belum tentu sehat…

Selengkapnya

Bagaimana Rencana Vaksinasi COVID-19 di Indonesia?

Rencana vaksinasi COVID-19 di Indonesia semakin dekat. Pemerintah telah menetapkan pelaksanaan imunisasi COVID-19 dilakukan dengan dua jalur yakni peserta program pemerintah dan peserta mandiri. Vaksin…

Selengkapnya

4 Penyakit yang Membuat Seseorang Tak Bisa Gemuk

Berat badan adalah salah satu indikator untuk melihat apakah seseorang sehat atau tidak. Berat badan juga menentukan status gizi seseorang. Oleh karena itu, jangan remehkan…

Selengkapnya

5 Cara Mengatasi “Kecanduan” Minuman Ringan

Siapa yang tidak menyukai minuman ringan bersoda? Rasanya yang manis, segar, dan sentakan energi yang didapat setelah meminumnya banyak membuat orang memasukkan minuman ringan ke dalam…

Selengkapnya

Cara Kerja Tes DNA untuk Mengecek Garis Keturunan

Tes DNA adalah prosedur yang digunakan untuk mengetahui informasi genetika seseorang. Dengan tes DNA, seseorang bisa mengetahui garis keturunan dan juga risiko penyakit tertentu. DNA adalah deoxyribonucleic acid atau…

Selengkapnya

Sarapan Sehat dan Praktis dengan 4 Resep “Overnight Oatmeal”

Overnight oatmeal adalah sebuah cara menyajikan bubur gandum tanpa harus memasaknya. Alih-alih memasak oatmeal pakai kompor atau microwave, metode ini hanya memerlukan bubur gandum instan…

Selengkapnya