Tips Atasi Perut Sebah / Kembung Habis Ngebakso
Pernahkah sahabat ketika lapar lalu makan bakso atau mie instan / mie ayam perut anda terasa sebah ? kembung atau penuh disertai mules area lambung anda ? Yuk atasi dengan resep sederhana nan sehat ini :
Buat rujak ringan dengan campuran 100 gram pepaya matang dengan 2 sendok madu hutan berkadar air dibawah 20% + air matang hangat 1 gelas, kemudian aduk dengan sumpit atau sendok plastik hingga larut selama 5 menit, mengapa harus pepaya ?
Dalam pepaya terkandung zat bernama papain, yang membuat buah ini cocok dikonsumsi saat perut kembung. Papain bisa membantu pergerakan usus sehingga bisa melancarkan proses pencernaan dan mengatasi rasa sebah dan kembung pada perut. sedangkan madu menetralkan asam berlebih sesaat pasca makan bakso / mie tadi,……
Selamat mencoba resep ini ……
