Farmasi Islam
Tips Atasi Radang Sendi Lutut
Penyebab nyeri sendi lutut keras hingga radang :
– Autoimun
– Kecelakaan,
– lapisan tulang rawan robek
– pengapuran sendi(osteoarthritis)
– patah tulang
– ketegangan otot
– bursitis
– penebalan pembuluh darah sendi
– penipisan kalsium sendi
– penderita asam urat
– kebiasaan angkat junjung berat
– gangguan sendi panggul
– penggunaan obat pereda nyeri
– olahraga berat
– over trigliserida
Efeknya :
– Timbul Radang sendi
– sendi lutut berbunyi
– sendi tidak lentur
– sendi tidak mampu mengangkat badan
– terasa nyeri dan panas sekitar sendi lutut
– stroke sendi
Pantangan Makanan/minuman yang dapat merusak sendi :
– gajih, roti basah, tape, mie instan, kue , santan, garam
– gula pasir, santan, minuman beralkohol, susu tinggi kalsium, susu tinggi lemak, air mengandung kapur, air minum dingin, air mentah, air mengandung lemak, minuman stamina, minuman saset, jus durian, susu yang direbus, minuman yg dipanaskan.
Resepnya :
– daun randu 5 lb
– daun pacar banyu 12 lb
– daun binahong 3 lb
– daun kayu putih 5 lb
Rebus 5 gelas jadi 3
Campur Madu secukupnya
Minum pagi siang malam
– Rutin bekam area titik ST36, ST37, dan Titik Rukhbah setiap 2 pekan sekali
– Latihan squat secara berkala
– Jalan didalam kolam renang
𝘈𝘱𝘳𝘪𝘭, 2024
𝘕𝘶𝘳𝘴𝘪𝘢𝘮𝘪 𝘙𝘢𝘩𝘮𝘢𝘵 𝘗𝘳𝘪𝘩𝘢𝘯𝘵𝘰𝘳𝘰,.
