Tips Mengatasi Cegukan

Cegukan ? hehehe hampir dipastikan semua pernah mengalaminya, malu ? ya bisa pasti bila ditempat keramaian. ayo kenapa sih kita cegukan ?

Cegukan tidak hanya diakibatkan karena kita tersedak makanan, tetapi juga bisa oleh stres. Ketika stres, hormon kortisol masuk ke dalam darah, menyebabkan diafragma menjadi tegang dan otot di sekitar pita suara berkontraksi, sehingga beberapa saat suplai oksigen terganggu. Akibatnya, kita jadi cegukan.

Tipsnya ialah :

1. Ambil sedikit garam saja lalu minum air hangat (hati – hati penderita hipertensi)
2. Bisa pula dengan minum air gula aren hangat
3. Bisa juga terapi nafas segitiga
4. Rileks dan tenangkan pikiran, BISMILLAH

OK mas bro / mbak sis semoga bermanfaat…