Tips Sederhana Dari Nabi Nan Luar Biasa

Rasulullah Saw hampir-hampir tidak pernah sakit, hanya mengalami 2 kali sakit selama hidupnya, itupun karena disihir dan diracun, kenapa bisa begitu sehat beliau ? beliau memiliki pola hidup sehat yang dapat kita teladani. Berikut ini :
7 Tips Hidup Sehat Ala Rasulullaah Saw, poin manakah yang sudah kita praktekkan?
1. Tidak makan sebelum lapar, berhenti makan sebelum kenyang
2. Mengunyah makanan hingga 32 kali
3. Memilih makanan yang halal dan thoyyib
4. Istiqomah puasa sunah
5. Menjaga kebersihan (Gigi, kuku, pakaian, rambut, dll)

6. Tidur lebih awal, bangun lebih awal
7. Rasulullah Saw. hampir tidak pernah marah
mas bro and mbak sis ada yang ingin menambahkan Sunah Rasulullah Saw yang dapat membuat badan kita lebih sehat?

www.rumahsehatherbaholistic.com