-: *Rumah Sehat Herba Holistic* :-

7 Manfaat Buah Carica yang Perlu Diketahui

Salah satu manfaat buah carica adalah menjaga daya tahan tubuh. Manfaat tersebut berasal dari kandungan vitamin C di dalamnya. Selain itu, buah ini juga mengandung…

Selengkapnya

Buah Pala dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Buah pala yang rendah akan kalori dan nikmat disantap ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Manfaat-manfaat diperoleh dari kandungan vitamin C, kalsium, fosfor, dan nutrisi…

Selengkapnya

5 Manfaat Jengkol bagi Kesehatan beserta Efek Sampingnya

Manfaat jengkol diketahui dapat menjaga daya tahan tubuh berkat kandungan vitamin C di dalamnya. Namun, di balik manfaatnya untuk kesehatan, jengkol juga bisa menyebabkan gangguan…

Selengkapnya

Asam Urat, Kenali Penyebab dan Langkah Pencegahannya

Asam urat merupakan penyakit radang sendi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di sendi. Penyakit ini ditandai dengan rasa nyeri pada persendian, umumnya di…

Selengkapnya

Mengetahui Anatomi Pankreas dan Fungsinya

Pankreas terdiri dari tiga bagian dan berperan penting dalam memecah dan mencerna makanan, serta mengatur kadar gula darah. Gangguan pada pankreas bisa menyebabkan diabetes hingga…

Selengkapnya

Mengenal Kurkumin dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Kurkumin adalah bahan aktif utama yang terkandung dalam kunyit. Senyawa bioaktif yang satu ini diketahui memiliki segudang manfaat bagi kesehatan, baik kesehatan fisik maupun kesehatan…

Selengkapnya

5 Vitamin Daya Tahan Tubuh untuk Anak dan Cara Mencukupinya

Suplemen vitamin daya tahan tubuh untuk anak terkadang diperlukan guna memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Selain dari suplemen, asupan vitamin juga dapat dipenuhi melalui konsumsi makanan,…

Selengkapnya

Ini Lho Cara Tepat Makan Oatmeal untuk Diet

“Sudah rutin makan oatmeal, eh berat badan malah tidak turun.” Kalau kamu punya keluhan seperti ini, mungkin saja cara makan oatmeal untuk diet masih kurang tepat, tuh! Supaya program diet…

Selengkapnya