-
Des- 2022 -31 DesemberGizi Nutrisi
5 Vitamin Daya Tahan Tubuh untuk Anak dan Cara Mencukupinya
Suplemen vitamin daya tahan tubuh untuk anak terkadang diperlukan guna memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Selain dari suplemen, asupan vitamin juga dapat dipenuhi melalui konsumsi makanan,…
Selengkapnya -
30 DesemberGizi Nutrisi
Ini Lho Cara Tepat Makan Oatmeal untuk Diet
“Sudah rutin makan oatmeal, eh berat badan malah tidak turun.” Kalau kamu punya keluhan seperti ini, mungkin saja cara makan oatmeal untuk diet masih kurang tepat, tuh! Supaya program diet…
Selengkapnya -
29 DesemberArtikel Kesehatan
Pilihan Sayur dan Buah untuk Penderita Diabetes
Kamu harus cermat saat memilih sayur dan buah untuk penderita diabetes. Soalnya, tidak semua jenis buah aman buat penderita diabetes, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan dan diolah dengan cara yang kurang tepat. Pilihan…
Selengkapnya -
28 DesemberTips Sehat
Manfaat Teh Hijau untuk Diet dan Cara Tepat Meminumnya
Banyak orang yang mengandalkan minum teh hijau untuk diet. Minuman ini dipercaya dapat menurunkan berat badan sehingga membantu tubuh terlihat lebih langsing. Namun, bagaimana sih cara tepat…
Selengkapnya -
27 DesemberSerba-serbi
Manfaat Gula Batu dan Risiko di Balik Rasa Manisnya
Banyak orang yang percaya kalau manfaat gula batu lebih banyak daripada jenis gula lainnya. Anggapan ini tidak sepenuhnya salah. Namun, di balik rasa manisnya, konsumsi gula…
Selengkapnya -
26 DesemberGizi Nutrisi
8 Manfaat Jus Wortel untuk Kesehatan yang Sangat Menakjubkan
Manfaat jus wortel tidak perlu diragukan lagi. Minuman yang berasal dari sayuran berwarna oranye ini memang kaya akan sejumlah nutrisi penting yang baik untuk kesehatan. Nggak percaya?…
Selengkapnya -
24 DesemberArtikel Kesehatan
Mengetahui Fungsi Gendang Telinga dan Gangguan yang Dapat Menyerangnya
Fungsi gendang telinga sebagai salah satu organ pendengaran tentu sudah banyak dikenal. Selain itu, gendang telinga juga berfungsi sebagai organ pelindung telinga. Gendang telinga atau…
Selengkapnya -
23 DesemberRahasia Alam
Jambu Kristal, Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Jambu kristal mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah untuk mengatasi masalah pada saluran pencernaan, termasuk diare dan sembelit. Manfaat jambu kristal didapatkan dari…
Selengkapnya