-: *Rumah Sehat Herba Holistic* :-

Jambu Kristal, Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Jambu kristal mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah untuk mengatasi masalah pada saluran pencernaan, termasuk diare dan sembelit. Manfaat jambu kristal didapatkan dari…

Selengkapnya

Manfaat Pijatan Pada Jari-jemari

Ada banyak tips kesehatan yang cukup sederhana praktiknya namun sangat bermanfaat untuk tubuh tubuh kita. Contohnya saja pijatan pada jari-jemari tangan kita. Itu banyak sekali…

Selengkapnya

Kemiri, Ketahui Kandungan dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Kemiri dikenal sebagai salah satu bumbu untuk menyedapkan berbagai masakan. Selain itu, kemiri juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, mulai dari menyuburkan rambut hingga menurunkan…

Selengkapnya

5 Minuman Penambah Darah yang Bisa Mencegah Anemia

Selain makanan, ada beragam minuman penambah darah yang bisa dikonsumsi untuk mencegah anemia. Minuman-minuman ini mudah ditemukan dan harganya juga terjangkau, bahkan bisa dengan mudah…

Selengkapnya

6 Jenis Salad Dressing yang Sehat dan Nikmat

Salad dressing banyak digunakan untuk menambah cita rasa pada salad. Meski jenisnya beragam, tetapi tidak semua salad dressing tergolong sehat. Agar tidak salah pilih, ketahui…

Selengkapnya

Resep Salad Sayur untuk Diet yang Nikmat dan Mudah Dibuat

Salad sayur untuk diet bisa menjadi pilihan makanan sehat bagi siapa pun yang sedang menurunkan berat badan. Tidak hanya sehat, hidangan ini juga diketahui praktis…

Selengkapnya

Kalau Mau Kulit Mulus dan Sehat, Coba 6 Makanan Ini

Punya kulit yang mulus dan sehat tentu menjadi impian semua orang. Untuk membantu mewujudkannya, ada banyak cara yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah dengan rutin…

Selengkapnya

Tubuh Kelebihan Protein, Ini Akibatnya

Protein merupakan nutrisi penting yang berperan dalam proses pembentukan dan perbaikan sel serta jaringan tubuh. Namun, kelebihan protein juga tidak baik untuk kesehatan. Jadi, asupan…

Selengkapnya